REC startet · deine Video-Mut-Challenge
30 Tage. Neue Version von dir.
Du schiebst Videos seit Monaten vor dir her? 30 Tage, zwei Begleiterinnen, ein Ziel: Du drückst REC.
Start im Februar 2027. Trag dich jetzt auf die Warteliste ein.
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Du weißt, dass du Videos machen solltest. Und trotzdem.
- Jede Woche nimmst du dir vor: Diesmal mache ich das Video. Und dann findest du wieder einen Grund, es zu verschieben.
- Du weißt genau, dass Videos dich sichtbarer machen. Umgesetzt hast du es trotzdem noch nicht.
- Sobald die Kamera läuft, ist dein Kopf leer, und du drückst wieder auf Stopp.
- Du scrollst durch die Videos der anderen und denkst: Die können das einfach so viel besser als ich.
Und so soll es nicht weitergehen.
Was du eigentlich willst
- Einfach draufdrücken können, ohne dass der Kopf dazwischenfunkt.
- Ein Video posten, ohne es vorher fünfmal zu löschen.
- Dich vor der Kamera so fühlen wie im echten Gespräch.
- Sichtbar sein, ohne lange drüber nachdenken zu müssen.
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So funktioniert's
„REC startet“ ist ein 30-Tage-Programm mit zwei Frauen an deiner Seite.
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01
Jeden Morgen eine E-Mail
Claudia arbeitet mit deinem Kopf: den Gedanken, die dich vor der Kamera blockieren.
Sabine bringt dir das Handwerk: Licht, Ton, Aufbau, Schnitt und wie Video auf Social Media wirklich funktioniert.
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02
Ein kurzes Video aufnehmen
15 bis 60 Sekunden. Jeden Tag ein kleiner Schritt. Manchmal kommt eine kleine Mutprobe dazu – freiwillig, mit Spaß.
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03
In der geschützten Gruppe posten
Austausch, Rückhalt, kein Bewerten. Nur Ermutigung.
Kein Video muss perfekt sein. Jedes Video zählt.
Nach 30 Tagen hast du 30 Videos. Und ein neues Verhältnis zur Kamera.
Warum das funktioniert
Stell dir mal vor …
- … die Kamera ist für dich kein Thema mehr.
- … du postest ein Video, ohne es vorher fünfmal anzuschauen.
- … dein Content wächst, weil du dranbleibst.
in 30 Tagen.
Wer dich begleitet
Hi, wir sind Claudia & Sabine.
Wir bringen zusammen, was sonst getrennt bleibt: die innere Arbeit an dem, was dich zurückhält, und die klare Strategie, wie du danach wirklich sichtbar wirst.
Claudia begleitet seit Jahren Menschen dabei, ihre Blockaden zu verstehen und aufzulösen. Mit echter Tiefe, nicht mit Business-Sprech.
Sabine hat mit Heartbeat Media schon zahlreiche selbstständige Frauen im DACH-Raum dabei begleitet, auf Social Media sichtbar zu werden, ohne sich zu verbiegen und ohne jeden Trend mitzumachen.
Wir haben eins ganz klar gesehen: Mindset-Arbeit allein baut kein Business auf. Und Content-Strategie allein löst keine Angst. Deshalb haben wir „REC startet“ ins Leben gerufen.
Das ist alles dabei
- 30 tägliche Video-Impulse von Claudia & Sabine
- 30 kleine Video-Aufgaben, Schritt für Schritt
- Zugang zur geschützten Telegram-Gruppe
- Praxis-Tipps zum Nachlesen
Für wen ist REC startet?
REC startet ist für dich, wenn …
- du selbstständig bist und weißt, dass Videos dich sichtbarer machen würden.
- du dir seit Monaten vornimmst, endlich anzufangen.
- du beim Scrollen denkst: Die anderen können das einfach viel besser als ich.
- du lieber kleine Schritte machst als einen großen Sprung.
- du dir Begleitung wünschst und nicht noch ein Tutorial.
- du keine Influencerin werden willst, sondern einfach du selbst vor der Kamera.
Eher nicht für dich, wenn …
- du schon regelmäßig Videos postest und dich dabei wohlfühlst.
- du einen Kurs für Schnittprogramme oder teures Equipment suchst.
- du nach 30 Tagen virale Reels und 10.000 Follower erwartest.
Wenn du dich bei der ersten Liste öfter als zweimal ertappt hast, bist du hier richtig.
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Häufige Fragen
Wann geht es los?
REC startet im Februar 2027. Wer auf der Warteliste ist, erfährt den genauen Starttermin zuerst.
Muss ich technisch versiert sein?
Nein. Ein Handy reicht. Ich erkläre dir alles Schritt für Schritt.
Was, wenn ich einen Tag verpasse?
Dann steigst du am nächsten Tag wieder ein und holst die Aufgabe nach, wenn du magst.
Sind meine Videos öffentlich?
Nur, wenn du das willst. Gegen Ende laden wir dich ein, ein Video zu posten. Ob du das machst, entscheidest du.
Und wenn mir schon die Gruppe Angst macht?
Die Gruppe ist geschützt. Es gibt keine Bewertung und kein Publikum, nur Menschen, die genau dasselbe üben wie du.
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Du kannst weiter aufschieben. Oder wir drücken gemeinsam REC.
Trag dich auf die Warteliste ein. Sobald der Starttermin feststeht, erfährst du es als Erste.
30 Tage. Ein Update für Kopf und Content.